.
Edzőtábor 2010, Kondorfán a Vadkörte Fogadóban
Szöveg: Kaibinger Viktoria
Fotó: Hegedüs Zoltán
A csapat edzőtábora júl. 9-11. között, Kondorfán a Vadkörte Fogadót övező kertben került megrendezésre. Szerintem nagyon jól sikerült, sok mindent belesűrítettünk ebbe a 7végébe.
Péntek délután 5 körül érkezett meg mindenki, majd gyorsan felvertük a sátrakat, jobban mondva felverték a fiúk, nekem erre nem volt gondom:), majd megtartotta Hege az első edzést.
Szűcsi (Szücs Zoltán 5. Dan ) péntek este érkezett kedves feleségével. Mivel 21 óra körül értek a szállásra, már nem tartott edzést:) Kulcsár Feri hozta gitárjait, így miután pénteken nyugovóra tértek a fiatalok, mi még buliztunk egyet - Feri nagyon jól nyomta a gitáron, mi meg természetesen nagyon jól énekeltünk, Szücsi igazi nótafának, Józsi pedig (övé a fogadó, ahol megszálltunk) fantasztikus vendéglátónak bizonyult. Hajnali 3-ig bírtam én, Hege meg Gyökös Bazsi már előbb kidőltek, de így is megkaptuk az „öregektől”, hogy ezek a fiatalok nem bírják már az ilyen hajnalig tartó bulikat:)
.
Másnap délelőtti edzést Szücsi tartotta, mindenki nagyon élvezte, csapatépítő jellege volt az első résznek, majd arra volt kíváncsi haladóknál ki hogyan tud küzdelemben gondolkodni...Délután Zoliéknak haza kellett menniük Szentendrére, így a következő edzést Gyökös Balázs s én tartottuk, külön foglakozott Balázs a haladókkal. Este edzés után íjászat volt, mindenki brillírozott:) Vacsorára aznap bográcsgulyás volt, egy kicsit későn sikerült beszerezni az alapanyagokat, így 23 óra előtt sikerült megvacsorázni...
Hajnali 3 kor Hegével felriasztottunk mindenkit, s tartottunk egy félórás edzést. Hege hozott diszkófényt, mindenféle csicsás lámpát, nagyon vicces volt a helyszín így a füves placcon színes fényekben mindenféle ugró rúgással próbálkozó csapat :) vasárnap még egy edzés volt, ezt már vetélkedő formájában tartottuk meg: 2 csapatból 1-1 a csapatkapitány által kiválasztott emberke tartotta a bemelegítést. Az egyik csapathoz Hege állt be, másikhoz én, s mi játszottuk az ügyetlen béna kick-boxost.(gondolom most azt mondjátok magatokban, nem kellett játszani:)) bemelegítés után 3-3 ember( 1 kezdő, 2 haladó) tanított egy kombinációt. Majd másik emberkék erősítést gyakoroltattak, utána jött az elmélet. Hegén nagyon bosszút állt a csapata, minden mozdulatáért büntetőt nyomatott vele az épp aktuális kisedző:)
Ezek után activity volt, kick-boxra kivetítve, pl. el kellett mutogatni, hogy a" fiúknak szuszpenzor kötelező". majd 1-1 párosnak lassítva kellett bemutatni egy meghatározott számú rúgásból s ütésből álló küzdelmi jelenetet. S persze egy elméleti teszt, amit itthon megszerkesztettem, kinyomtattam. Végül Gyökös Bazsi csapata nyert. :)
26-an vettek részt az edzőtáborban, ez elég szép szám. Az étkezések bőségesek voltak, senki nem éhezett. Egy nagy medence is rendelkezésükre állt a fiataloknak, ki is használták rendesen, de persze volt bünti is, amikor már elszabadult a pokol:)
Szóval összességében jó volt a tábor, mindenki azt mondta, szívesen maradna még.
Úgy váltunk el, hogy jövőre veletek ugyanitt !
.